নিয়ন্ত্রণযোগ্য বিষয়ে ফোকাস করতে শিখুন : মুফতি মেন্ক
অনুবাদ : মাসুম খলিলী এক. অনেক কিছু আছে যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। এটাই আমাদের উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রধান কারণ। উদ্বিগ্ন হওয়ার পরিবর্তে, আমরা যে বিষয়গুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি সেগুলিতে ফোকাস করতে শিখুন। তারপর সবকিছুর যত্ন নেওয়ার জন্য সর্বশক্তিমানের উপর আপনার ভরসা রাখুন। আপনার কাঁধ থেকে ওজন তুলে নেয়াটা অনুভব করুন। দুই. শুধু মাঝে মাঝে […]
বিস্তারিত পড়ুন