স্বাস্থ্য
অধিকাংশ মানুষই তরমুজ খেতে বেশ পছন্দ করেন। তরমুজ খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ প্রচুর। তরমুজের পুষ্টিগুণ বেশি থাকায় সকলের কাছে প্রিয় ফল। তরমুজে শতকরা প্রায় ৯২ ভাগ পানি রয়েছে। যা আমাদের দেহের পানির চাহিদা মিটিয়ে শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখে। তরমুজে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি ও ভিটামিন বি-২ থাকায় শরীরের […]
বিস্তারিত পড়ুন
মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে মস্তিষ্ক। কারন, যার মস্তিষ্ক যতো সুস্থ তিনি ততো বেশি সচল। তাই মস্তিষ্কের জন্য উপকারি ও ক্ষতিকর বিষয়গুলো আমাদের প্রত্যেকেরই জানা উচিত। আমাদের এমন কিছু অভ্যাস রয়েছে যা মস্তিষ্কের ক্ষতি করে। এসব অভ্যাসের কারণে মস্তিষ্কের ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং এর প্রভাব আমাদের সারাজীবনে দৃশ্যমান হয়। চলুন জেনে নেই এমন কিছু অভ্যাস […]
বিস্তারিত পড়ুন
দেশে হঠাৎ আশঙ্কাজনকভাবে বেড়েছে ডায়রিয়া রোগীর সংখ্যা। এতো ডায়রিয়া রোগীর চিকিৎসায় হিমশিম খাচ্ছে আইসিডিডিআরবি। এ সময় সবারই সতর্ক থাকতে হবে। তাই জেনে রাখা ভালো ডায়রিয়া হলে দ্রুত কী করণীয়- ডায়রিয়া হলে যা খাবেন, যা খাবেন নাঃ – আধা লিটার পানিতে এক প্যাকেট স্যালাইন গুলিয়ে খাবেন। – রোগীকে খাবার স্যালাইনের পাশাপাশি বেশি বেশি তরল খাবার যেমন- […]
বিস্তারিত পড়ুন
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা শুধু বুড়ো মানুষই নয়, বরং শিশু থেকে শুরু করে সকল বয়সের মানুষেরই এখন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। আস্তে আস্তে জালের মতো করে শরীরে বাসা বাঁধে ডায়াবেটিস। নানারকম অসুবিধার সম্মুখীন হতে থাকেন একজন ডায়াবেটিক রুগী। গোটা বিশ্বে রোজ রোজ হু হু করে বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা। ডায়াবেটিসের সরাসরি নিরাময় না […]
বিস্তারিত পড়ুন
দেশের সর্বোচ্চ বেসামরিক পুরস্কার স্বাধীনতা পুরস্কার পেয়েছেন অধ্যাপক ডা. কামরুল ইসলাম। স্বাধীনতা পুরস্কার প্রাপ্তির প্রতিক্রিয়ায় তার দেওয়া একটি বক্তব্য ফেসবুকে ভাইরাল হয়েছে। বিনা পারিশ্রমিকে ১ হাজারেরও বেশি কিডনি প্রতিস্থাপন করা নিয়ে তিনি যেমন প্রশংসায় ভাসছেন বিপরীতে বিভিন্ন নেটিজেনরা এ নিয়ে প্রশ্নও তুলেছেন। তাদের কৌতুহল-পারিশ্রমিক না নিলে ডাক্তার সাহেব কী খেয়ে বেঁচে আছেন? তাদের এ প্রশ্নের […]
বিস্তারিত পড়ুন
সাধারণত ডায়াবেটিসে নিউরোলজিক্যাল সমস্যাকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়। একটি হচ্ছে— পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি। পায়ে-হাতে যে সমস্যাটি হয়। আরেকটা হচ্ছে— ইন্টার্নাল অর্গানের নার্ভ যখন যুক্ত হয়, সেটাকে বলা হয় অটোনোমিক নিউরোপ্যাথি। এর ফলে দেহের ভিতরের অনেক অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সমস্যা হতে পারে। এ ব্যাপারে বিস্তারিত জানিয়েছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতাল ডায়াবেটিস ও হরমোন বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. ফারিয়া আফসানা। […]
বিস্তারিত পড়ুন
শরীরের বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে কালিজিরার মতো এত কার্যকর প্রাকৃতিক উপাদান সম্পন্ন আর কোনো ফসল নেই। পুষ্টিমাণ ও ঔষধি গুণাগুণসহ কালিজিরা বহু গুণে গুণান্বিত। তাই ছন্দাকারে বলা যায়- ঔষধি গুণে অনন্য, কালিজিরা-খেয়ে হও ধন্য’। কিংবা ‘কালিজিরা কালোহীরা, দূর করে মৃত্যু ছাড়া সকল পীড়া’। কালিজিরার বীজে রয়েছে শর্করা, আমিষ, ফ্যাটি এসিড, অ্যামাইনো এসিড, সিস্টিন, মিথিওনিন ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি […]
বিস্তারিত পড়ুন
করোনার কারণে কী কী শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে, সে বিষয়গুলো এখনও স্পষ্ট নয়। প্রতিদিনই নতুন নতুন তথ্য সামনে হচ্ছে। তবে করোনা মস্তিষ্কে কেমন প্রভাব ফেলে, এবার সে বিষয়ে যথাযথ উত্তর পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানুষের স্নায়ু এবং মস্তিষ্কে নানান পরিবর্তন আসে। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আয়তনে কমতে থাকে মস্তিষ্ক। এই প্রক্রিয়াটির মধ্যে অস্বাভাবিকত্ব […]
বিস্তারিত পড়ুন
করোনা সংক্রান্ত বিধিনিষেধ প্রত্যাহার করে নিয়েছে সউদী আরব। এখন থেকে সামাজিক দূরত্ব মানা এবং বাইরে মাস্ক পরিধানে বাধ্যবাধকতা থাকছে না দেশটিতে। সউদীর স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের নতুন ঘোষণা শনিবার থেকেই কার্যকর হয়েছে। এক প্রতিবেদনে এ খবর জানিয়েছে সউদী গেজেট। সউদী আরবের প্রধান দুই পবিত্র মসজিদ মক্কা ও মদিনার পাশাপাশি দেশটির অন্যান্য মসজিদেও সামাজিক দূরত্ব মেনে চলতে হবে […]
বিস্তারিত পড়ুন
