যে যে কারণে প্রতিদিন খেজুর খাওয়া উত্তম
আমরা সারা বছর কতো রকমের খাবারইতো খাই। কিন্তু কিছু কিছু খাবার আছে যা আমাদের নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখা উচিত। তারমধ্যে অন্যতম হচ্ছে খেজুর। খেজুরের উপকারের কথা বলে শেষ করা যায় না। খেজুর খুবই পুষ্টিকর একটি ফল। খেজুরকে প্রাকৃতিক শক্তির উৎস বলা হয়। খেজুর একদিকে যেমন ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী তেমন স্বাস্থ্যের জন্যও খেজুর অনেক […]
বিস্তারিত পড়ুন