মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর অভ্যাস ত্যাগ করুন

মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে মস্তিষ্ক। কারন, যার মস্তিষ্ক যতো সুস্থ তিনি ততো বেশি সচল। তাই মস্তিষ্কের জন্য উপকারি ও ক্ষতিকর বিষয়গুলো আমাদের প্রত্যেকেরই জানা উচিত। আমাদের এমন কিছু অভ্যাস রয়েছে যা মস্তিষ্কের ক্ষতি করে। এসব অভ্যাসের কারণে মস্তিষ্কের ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং এর প্রভাব আমাদের সারাজীবনে দৃশ্যমান হয়। চলুন জেনে নেই এমন কিছু অভ্যাস […]

বিস্তারিত পড়ুন