কোলেস্টেরল থেকে বাঁচতে এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার
মানবজীবনে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি। নয়তো এর হাত ধরেই শরীরে আরও রোগ বাসা বাধতে পারে। প্রতিটি মানুষকেই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো চলতে হবে। ওষুধের ওপর ভরসা রাখা ছাড়াও প্রতিদিনের খাওয়া-দাওয়াতেও আনতে হবে রদবদল। শরীরে কোলেস্টেরল থাকলে বেশ কিছু খাবার খাওয়া উচি নয়। কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকলে কোনো খাবারগুলো এড়িয়ে চলতে হবে […]
বিস্তারিত পড়ুন