দীর্ঘসময় বসে থাকলে অবসাদের প্রবণতা বাড়ে

ফয়সাল আমিন কাজি (ফাহিম ফয়সাল): করোনা মহামারি নানাভাবে আমাদের জীবন পাল্টে দিয়েছে। বদলে গেছে খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস। বদলে গেছে কাজের ধরন। বদলে গেছে বিনোদনের মাধ্যম। এসব বদল যেমন শরীরের ওপর প্রভাব ফেলেছে, তেমনই প্রভাব ফেলেছে মনের ওপরও। বিশেষ করে কাজের ধরনে বদল মনের ওপর বিরাট প্রভাব ফেলেছে বলে জানাচ্ছেন মনোবিদরা। সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আইওয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিদ্যা […]

বিস্তারিত পড়ুন

অতিরিক্ত আবেগ মনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে

মাত্রাতিরিক্ত আবেগের কারণে বিষণ্ণতা রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়েন অনেকেই। অতিরিক্ত আবেগ আমাদের মনকে তো ক্ষতিগ্রস্ত করেই, ক্ষতিগ্রস্ত করে তোলে আমাদের শরীরকেও। যেমন রাগ থেকে বিরক্তি, হতাশা, হিংসা, ক্রোধ তৈরি হয়। রাগ মাথাব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, মাথাঘোরার সমস্যা, বিশেষ করে লিভারের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা বাড়ায়। এছাড়াও অতিরিক্ত রাগের কারণে আপনার কর্মক্ষেত্রে বা যেকোন পরিস্থিতিতে উন্নতির ক্ষেত্রে অন্তরায় […]

বিস্তারিত পড়ুন

আবার ‘দ্য গডফাদার’

ফয়সাল আমিন কাজি (ফাহিম ফয়সাল): ১৯৭২ সালে মুক্তি পায় বিখ্যাত ছবি ‘দ্য গডফাদার’। মারিও পুজোর উপন্যাসকে রুপালি পর্দায় এনে ঝড় তুলেছিলেন ফ্রান্সিস ফোর্ড কপোলা। মার্লন ব্র্যান্ডো, আল পাচিনো অভিনীত ছবিটি কালজয়ী ছবি হিসেবে জায়গা করে নেয় বিশ্ব চলচ্চিত্রে। এ বছর ছবিটি পা রেখেছে ৫০ বছরে। মুক্তির সুবর্ণজয়ন্তীকে স্মরণীয় করে রাখতে ছবিটিকে আবারও পর্দায় আনার পরিকল্পনা […]

বিস্তারিত পড়ুন